Ergonomia
Ergonomisen tiedon avulla pyritään vähentämään työn fyysistä kuormittavuutta. Parturi-kampaajat työskentelevät pääasiassa tuolissa istuen tai paikallaan seisten. Työ on paikallaan pysyvää eli staattista se kuormittaa kehoa ja lihakset voivat jähmettyä paikoilleen, jolloin lihasten verenkierto vaikeutuu. Pitkäaikainen staattinen työ aiheuttaa elimistölle vaurioita, kuten suonikohjuja ja lihaskovettumia. Rasitusvammoja taas aiheuttaa yksipuoliset ja jatkuvasti samoina toistuvat työliikkeet. Rasitusvammoja aiheuttavia työvaiheita ovat muun muassa hiusten rullaaminen, föönaaminen ja leikkaaminen. Työpäivän aikana olisi hyvä venytellä lihaksia.
- Pidä pää ja selkä suorassa
- Pidä hartiat rentoina
- Seiso pienessä haara-asennossa ja pidä paino tasaisesti molemmilla jaloilla
- Varaa pesu- ja asiakaspaikan ympärille liikkumatilaa
2. Hiusten kuivaaminen/kampaaminen
- T-ote on ihanteellinen ote kammasta, jossa kammasta pidetään kiinni kuin kynästä
- Kyynärpäät pidetään kampaamisen aikana lähellä vartaloa ja ranne pidetään mahdollisimman suorassa asennossa
- Seiso ryhdikkäästi ja pienessä haara-asennossa
- Vältä käsiä kiertymästä ääriasentoon
- Hanki työvälineitä, jotka ovat kevyitä ja käteen sopivia
- Ergonomisesti muotoilluissa saksissa sormilenkit ovat eri tasossa
- Saksien sormilenkit asetetaan peukalon ensimmäisen nivelen yläpuolelle sormenpään lähelle ja nimettömän ensimmäisen nivelen kohdalle
- Älä purista työvälineitä ja rentoudu äläkä jännitä hartioita
- Työskentele lähellä asiakasta ja säädä asiakastuolin korkeutta
- Rentoudu. Älä purista työvälineitä, äläkä jännitä hartioita
- Vältä käsien kiertymistä ääriasentoon
- Vaihtele työasentoa
- Seiso ryhdikkäästi pienessä haara-asennossa
Lähteet: Hiukset -kirja
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti